冬季天气寒冷，很多人不愿意参加户外活动，身体免疫力就会有所下降，也就极易受疾病的侵扰。白癜风在春夏时期发病率较高，冬季则较少，因此很多人在冬季忽视了白癜风的预防工作。专家指出，冬季是预防白癜风的重要时节，广大朋友们千万不要不当回事。那么，冬天如何预防白癜风的出现?

　　1、科学洗浴保持皮肤滋润。洗浴后可擦些润肤膏、止痒霜、甘草油等护肤品，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层脱落、干燥。洗澡次数以每周1-2次为宜。冬季洗浴有四忌：忌揉搓过重、忌水过烫、忌太勤、忌肥皂碱性太强。

　　2、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品因含铅重或质地不纯，对皮肤有毒害作用，甚而使色素增加，这些都易对皮肤造成伤害。冬季在皮脂少的情形下，伤害更甚。

　　3、做好防寒保温措施。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，应注意这些部位的，防寒保温措施，如可戴手套、耳套，围围巾，穿棉鞋等进行保暖，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要揩干后才可外出。此时白癜风患者要注意避免冻伤，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏抓挠破皮，引起同形反应导致白斑扩大。

　　4、锻炼身体，提高免疫力。免疫力是导致白癜风发病的很大的一个诱因，体质太差，免疫力抵抗力低下，这些往往会引发白癜风。所以，想要提高身体的免疫力，就必须经常锻炼。

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　　通过以上的介绍，对于“冬天如何预防白癜风的出现”这个问题，相信大家都有所了解了。在此，南京华厦白癜风研究所专家提醒：锻炼时注意时间和强度，以免因为运动过度造成外伤从而引起白癜风。外伤也会引发白癜风，这一点大家在日常运动锻炼中要谨记。在得知病情后不要惊慌失措，要及时的进行治疗，避免病情加重。